Tandköttet är den mjuka vävnad som omger och skyddar tänderna samt stödjer käkbenet. Ett friskt tandkött är rosa, fast och blöder inte vid tandborstning. Tandköttet spelar en avgörande roll för munhälsan eftersom det fungerar som en barriär mot bakterier och håller tänderna stabila.
Vanliga problem med tandköttet
-
Gingivit (tandköttsinflammation): Orsakas ofta av plack och leder till svullet, rött och blödande tandkött.
-
Parodontit (tandlossning): En mer allvarlig infektion där både tandkött och ben bryts ner, vilket kan leda till tandförlust.
-
Tandköttsblödning: Ett tidigt tecken på irritation eller inflammation.
-
Tandköttsrecession: När tandköttet drar sig tillbaka och blottar tandrötterna, vilket ökar risken för känslighet och karies.
Hur håller du tandköttet friskt?
-
Borsta tänderna noggrant två gånger om dagen med en mjuk tandborste och fluortandkräm.
-
Använd tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen för att ta bort plack mellan tänderna.
-
Undvik rökning, som ökar risken för tandköttssjukdomar.
-
Besök tandläkaren regelbundet för undersökningar och professionell rengöring.
-
Ät en balanserad kost som stödjer både tand- och tandköttshälsa.
Genom att ta hand om ditt tandkött kan du förebygga både inflammation och mer allvarliga sjukdomar som parodontit, vilket bidrar till ett friskt leende livet ut.
